鄭州頤和老年公寓位于鄭州市東風(fēng)路與沙口交叉口向北1000米路西（乘坐70路,、97路公交車到沙口路宋寨南街站下車對面）標(biāo)準(zhǔn)床位400余張，專門為老人服務(wù)的老人的專業(yè)養(yǎng)老福利機構(gòu),、主要是托老,、醫(yī)療、養(yǎng)老,、康復(fù),、保健、娛樂為一體的老人理想養(yǎng)老居所,。創(chuàng)造一個溫馨而受歡迎的園地,，提供一整套的生護理管理方案。從2004年開業(yè)以來,，老人的入住率達到了公寓總房數(shù)的80%以上,，借助西岳砦良好空氣環(huán)境的地理優(yōu)勢，周邊四通八達的交通,，讓子女們探望老人更方便,。
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脾胃失常后會出現(xiàn)大便稀溏、食欲下降,、四肢無力等癥,。夏季人體能量消耗很大，脾胃負擔(dān)加重，而大量進食冷飲和生涼瓜果更是容易損傷脾胃,，而冬季又因為過食肥膩的食物而傷害脾胃,。按摩的刺激，使脾臟周圍氣血順暢流通,，往往能達到開胃增食,、振作精神的效果。下面
鄭州養(yǎng)老院小編就來給大家詳細說說如何按摩來調(diào)理脾胃不和：
1,、一般選擇在夜間入睡前和起床前進行,，排空小便，洗凈雙手,，取仰臥位,，雙膝屈曲，全身放松,，左手按在腹部,，手心對著肚臍，右手疊放在左手上,。先按順時針方向繞臍揉腹50次,，再逆時針方向按揉50次。按揉時,，用力要適度,，精力集中，呼吸自然,。每日1～2次,，連續(xù)治療24天，然后根據(jù)病情可隔日治療一次,，直至癥狀消失,。
2、患者取坐位,，腰部前屈,。兩手五指并攏，掌面緊貼腰眼,，用力擦向骶部,，如此連續(xù)反復(fù)進行約1分鐘，使皮膚微熱,，有熱感為宜,。每日1～2次，連續(xù)治療24天,，然后根據(jù)病情可隔日治療一次,，直至癥狀消失。
3、飯前半小時在左手心,，順時針方向輕輕按摩36次,，可促進胃液、消化酶的分泌,；飯后半小時,，可稍加力再順時針按36次,，促進胃排空食物,，使胃不受累。在左手心面緊靠大拇指指根的部位,，輕輕摩擦皮膚,，順時針摩擦64次，可養(yǎng)脾臟,。
下面小編再推薦一款效果非常好的食療調(diào)理脾胃不和的健康食譜
綠豆粥
用料:綠豆100克,，粳米150克，白糖15克,。
制法:綠豆,、粳米用水淘洗干凈，入鍋中,，加水適量,，小火慢慢熬煮成粥，粥成時加入白糖,，每日早晚作正餐服食,。
功用:和脾胃，祛內(nèi)熱,。
適用癥:適用于脾胃不和,，食欲不振，消化力弱,，經(jīng)常性口腔潰瘍,，反復(fù)不愈。
