鄭州頤和老年公寓位于鄭州市東風路與沙口交叉口向北1000米路西（乘坐70路,、97路公交車到沙口路宋寨南街站下車對面）標準床位400余張,，專門為老人服務(wù)的老人的專業(yè)養(yǎng)老福利機構(gòu)、主要是托老,、醫(yī)療,、養(yǎng)老、康復(fù),、保健,、娛樂為一體的老人理想養(yǎng)老居所。創(chuàng)造一個溫馨而受歡迎的園地,，提供一整套的生活護理管理方案,。從2004年開業(yè)以來，老人的入住率達到了公寓總房數(shù)的80%以上,，借助西岳砦良好空氣環(huán)境的地理優(yōu)勢,，周邊四通八達的交通，讓子女們探望老人更方便,。
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心主神明,，所以中醫(yī)養(yǎng)生首重養(yǎng)心、調(diào)心,。白居易詩中說,，“寡欲身少病，樂天心不憂”,，這是他養(yǎng)心的重要體現(xiàn),，和《黃帝內(nèi)經(jīng)》中“恬淡虛無,，病安從來”的養(yǎng)生精髓是一致的，也是他長壽的最重要秘訣,。
飲食均衡
鄭州養(yǎng)老院建議中醫(yī)倡導(dǎo)清淡飲食,，不過食肥甘厚味。白居易就非常注重素和葷的搭配,。據(jù)記載,，他的早餐就是云母粥或嫩筍，午餐晚餐也照樣素食為主,，“午齋何簡潔,，餅與蔬而已”，“庖童呼我食,，飯熱魚鮮香”是對他健康飲食的明確記載,。《黃帝內(nèi)經(jīng)》強調(diào),，“膏粱之變,，足生大疔”，這恰恰反映了現(xiàn)代人的飲食習(xí)慣,，大魚大肉,，肥甘厚味，再加上酗酒,，對健康非常不利,。
